بلاگ

پیشگیری از حوادث ترافیکی ویژه رانندگان خودرو

حوادث ترافیکی هشتمین علت مرگ‌ومیر در دنیاست و سالانه 1.3 میلیون نفر به دنبال حوادث ترافیکی فوت می‌کنند.

اولین علت مرگ‌ومیر در افراد 5 تا 29 سال نیز حوادث ترافیکی است.

میزان مرگ‌ومیر ناشی از حوادث ترافیکی در کشورهای با درآمد متوسط و پایین 3 برابر سایر کشورهاست و نیمی از کشته‌شدگان حوادث ترافیکی ، عابرین پیاده، دوچرخه‌سواران و موتورسواران هستند.

در کشور ما نیز این سوانح بیشترین میزان مرگ نسبت به سایر مصدومیت‌ها را به خود اختصاص داده و دومین علت مرگ در همه گروه‌های سنی و اولین علت مرگ در گروه سنی جوان جامعه است. طبق گزارش سازمان پزشکی قانونی در سال 1398، 16946 نفر به دلیل حوادث ترافیکی کشته و 367428 نفر مصدوم شدند.

عجله و سرعت زیاد، بی‌توجهی به مقررات، استفاده از تلفن همراه و خستگی و خواب‌آلودگی از دلایل عمده بروز حوادث ترافیکی در کشور است.

 

قبل از رانندگی:

 

  • از ایمنی فنی خودرو خود اطمینان حاصل کنید ( باتری، روغن‌موتور و ترمز، باد لاستیک، کارکرد ترمز، فرمان، چراغ و برف‌پاک‌کن و …)
  • چراغ‌های جلو، پشت و راهنما را در صورت شکستگی تعویض کرده و همیشه آن‌ها را پاک و تمیز کنید.
  • کمربند ایمنی خود را ببندید.
  • مطمئن شوید که دیگر سرنشینان نیز کمربند ایمنی خود را بسته‌اند.
  • قبل از رانندگی طولانی استراحت کافی داشته باشید.
  • در صورت مصرف داروهايي که بر هوشياري و سرعت واکنش در رانندگي تأثير منفي دارند، از رانندگي خودداری نمایید.
  • در حین عصبانیت رانندگی نکنید.

 

  • آینه‌ها را تنظیم کنید تا از دید مناسب برخوردار باشید.
  • از نشاندن کودکان روی زانو و در صندلی جلو خودداری کنید.
  • حتماً برای کودکان 0 تا 12 سال از صندلی ویژه استفاده کنید.
  • از حمل بارهاي خطرناک نظير گاز ، بنزين ، نفت و ساير مواد سوختني و شيميايي بپرهيزيد.
  • از قرار دادن و روشن کردن وسایل حرارتي نظير گاز پیک‌نیک و روشنايي در درون اتومبيل به دليل احتمال گازگرفتگی و آتش‌سوزی پرهيز کنيد.
  • جعبه کمک‌های اوليه ، کپسول آتش‌نشانی ،تجهيزات ايمني ترافيک (مثلث احتياط ،چراغ‌قوه و …) به همراه داشته باشيد .

 

 

در حین رانندگی :

 

  • از تلفن همراه استفاده نکنید.
  • با سرعت مطمئنه برانید.
  • در شهرها و خیابان‌ها حداکثر با سرعت 50 کیلومتر در ساعت رانندگی کنید.
  • فاصله مناسب را از خودروی جلویی حفظ کنید تا زمان مناسب برای عکس‌العمل ناگهانی داشته باشید. ( 2 ثانیه)
  • در صورت احساس خستگی و خواب‌آلودگی در محل مناسب توقف کرده و استراحت کنید.
  • به عابرین پیاده، موتورسواران و دوچرخه‌سواران توجه داشته باشید.
  • در زمان رسیدن به گذرگاه عابر پیاده سرعت خود را کم کنید.
  • در صورت گذشتن از کنار موتورسواران و دوچرخه‌سواران سرعت خود را کم کنید.
  • سعی کنید در حین رانندگی کمتر با سرنشینان گفتگو کنید.
  • از خوردن و آشامیدن در حین رانندگی اجتناب کنید.
  • از کشيدن سيگار در حين رانندگي خودداری کنيد .
  • از ،مشاجره و شوخي و …به دليل کاهش تمرکز در حين رانندگي خودداری کنيد .
  • حق تقدم را رعایت کنید.
  • با دودست و صحیح رانندگی نمایید.
  • هرگز به نوربالای خودروهای مقابل خیره نشوید بلکه حاشیه سمت راست یا خط سفید وسط جاده را نگاه کنید.
  • در هنگام رانندگی در شب با سرعتی بین 15 تا 20 کیلومتر و كمتر از سرعت روز حرکت کنید.
  • در رانندگی در زمستان :
    • علاوه بربستن زنجیر چرخ در هنگام برف و یخ، با سرعت بسیار کمتر از شب‌های معمول رانندگی کنید.
    • بر روي جاده‌های لغزنده هيچ تکان ناگهاني به چرخ‌های ­خودرو وارد نکنيد زيرا اين کار کنترل خودرو را از دست شما خارج می‌کند.
    • فرمان را با دو دست خود نگه‌دارید.

 

    • مراقب نواحي یخ‌زده روي پل‌ها و زيرگذرها باشيد.
    • هنگام لغزيدن خودرو سعي کنيد جهت چرخ‌های جلو و عقب خودرو در يک راستا قرار داشته باشند.
    • هيچ عکس‌العمل ناگهاني نشان ندهيد. به‌آرامی پا را روي پدال ترمز بگذاريد تا از لغزيدن جلوگيري کند.

 

 

اشتراک گذاری:

مطالب زیر را حتما مطالعه کنید

دیدگاهتان را بنویسید

×