پیشگیری از سقوط در منزل
پیشگیری از سقوط در منزل: در حدود 7 درصد از مرگ های ناشی از حوادث در دنیا به دلیل سقوط است . این حادثه چهارمین علت مرگ ناشی از مصدومیت های غیرعمدی است. میزان بروز سقوط در سالمندان و کودکان بسیار شایع تر است.
پیامدهای سلامتی سقوط:
سقوط منجر به صدمه به بافت های نرم، شکستگی، جراحت، پارگی، کوفتگی و حتی ناتوانی و مرگ در فرد می گردد.
پیشگیری از سقوط:
- از به كار بردن كف پوش هاي ناهموار و سست خودداری کنید.
- از زيرفرشي هاي ثابت نگهدارنده فرش استفاده كنيد .
- مايعات ريخته شده بر روي زمين را بلافاصله پاك و تميز كنيد.
- فرش های خانه در محل خودشان ثابت و فیکس شده باشند.
- مراقب باشید فرش دارای لبه برگشته نباشد.
- كليدهاي روشن و خاموش كردن برق نبايد در مكان تاريك قرار داشته باشد.
- قبل از ورود به مكان تاريك، چراغ اتاق را روشن کنید.
- مراقب باشید که کف آشپزخانه لغزنده نباشد.
- از دمپایی مناسب که جنس لغزنده ندارد، استفاده کنید.
- در هنگام شب چراغی در اتاق روشن باشد، تا از احتمال سقوط جلوگیری شود.
- کف پوش حمام باید مناسب باشد تا از لغزش جلوگیری شود.
- دمپایی مورد استفاده در حمام و دستشویی باید دارای جنس مناسب باشد که منجر به لغزش و سقوط نشود.
- کف حیاط باید بدون پستی و بلندی باشد.
- داخل حیاط و پارگینگ دارای نور و روشنایی کافی باشد.
- در راه پله ها از نرده استفاده کنید.
- چک کنید که لبه های پله شکسته نباشد.
- كف پوش پله ها از جنس لغزنده نباشد .
- از قرار دادن اشیا بر روی پله ها خودداری شود.
- کف راهروها باید سالم باشد و هیچ پستی و بلندی و شکستگی وجود نداشته باشد.
- کنار پله ها حتما نرده وجود داشته باشد.
- پشت بام باید دارای دیواره محافظتی باشد.
پیشگیری از سقوط در کودکان
- مراقب کودکان بوده و آنها را به تنهایی در راه پله و حیاط رها نکنید.
- پنجره ها و درب ها محکم بسته شود تا از سقوط کودکان جلوگیری شود.
- از قرار دادن صندلی و میز در کنار پنجره ها خودداری کنید، زیرا ممکن است از صندلی و میز بالا رفته و پنجره را باز کرده و سقوط کنند.
- از بردن کودکان به پشت بام خودداری کنید.
- زمین بازی مناسب که دارای کف پوش مناسب است برای بازی کودکان انتخاب کنید.
- در صورتی که کودک شما از رورواک و دوچرخه استفاده می کند، آنها را تنها رها نکنید.
دیدگاهتان را بنویسید