در هنگام وقوع زلزله در منزل چه باید کرد؟

زلزله یک بلای طبیعی است که به صورت ناگهانی رخ می دهد و قابل پیش بینی نیست ومی تواند منجر به صدمات و خسارات شود. زمین لرزه ها حتی می تواند باعث آتش سوزی ، سونامی ، زمین لغزش یا بهمن شوند و در هر مکانی ممکن است رخ دهند.

احتمال وقوع زلزله در بیش از 90 درصد مناطق کشور ایران وجود دارد. زلزله قابل پیشگیری نیست اما با رعایت نکات ایمنی در حین وقوع زلزله و انجام رفتار درست توام با آرامش می توان میزان آسیب و صدمات ناشی از آن را کاهش دهد.

متناسب با اینکه در زمان وقوع زلزله در کجا قرار دارید، باید رفتار کنید، پس:

اگر در خانه هستید

• آرامش خود را حفظ کنید.
• ندوید، فرار نکنید، نترسید.
• هوشیارانه تصمیم گیری کنید.
• به سمت مکان های خطرناک همچون کنار پنجره ها، در چارچوب درها، کنار قفسه، کتابخانه، کابینت ها، زیر تابلوها و لوستر و وسایل و اشیایی که احتمال پرتاب شدن آنها وجود دارد، نروید.
• به جا‌های امن پناه ببرید و تا پایان زمین لرزه همان جا بمانید. ( جاهای امن شامل کنج دیوارها، کنار ستون ها، زیرچارچوب میزها است).
• اگر در نزدیکی میز هستید، حرکت کنید، به زیر میز رفته و پایه های میز را محکم بگیرید.

• اگر در کنار ستون هستید، بنشینید، سر و گردنتان را با بازوهایتان بگیرید.
• در صورتی که کنار دیوار هستید، از تابلوها و اشیایی که احتمال سقوطشان وجود دارد فاصله بگیرید، بنشینید، سرتان را روی زانو قرار داده و با دست پشت سر و گردن را بپوشانید.
• در حین زلزله از خانه بیرون ندوید.
• به هیچ عنوان از پله و آسانسور استفاده نکنید.
• در صورتی که در راه پله هستید، همان جا کنار دیوار بنشینید، سرتان را روی زانو قرار داده و با دست پشت سر و گردن را بپوشانید.
• اگر از ویلچر استفاده می کنید، بی حرکت بمانید، صندلیتان را قفل کنید، روی پاهایتان خم شوید، با دست پشت سر و گردن را بپوشانید.

• اگر روی تخت هستید، همانجا بمانید و تا پایان لرزش بالش را روی سروصورت خود نگاه دارید.

تا پایان لرزش زمین همانطور در جایی که هستید باقی بمانید.